¿Es realmente bueno el café? Un estudio en 450.000 personas trata de hallar la respuesta
Un artículo presentado en la European Journal of Preventive Cardiology ha tratado de mostrar los efectos beneficiosos del café siguiendo los informes médicos de algunos voluntarios durante más de 12 años. El café es la bebida más consumida del mundo y, por ello, toda investigación que la tenga como objeto de estudio puede ayudar a comprender la salud de cientos de millones de personas. La mayoría de los estudios relacionados con esta bebida tratan acerca de los efectos de la cafeína , pero un café cuenta con más de 100 sustancias bioactivas que pueden tener un impacto en la salud, desde polifenoles (antioxidantes) hasta diterpenos (antiinflamatorios) y melanoidinas (antibióticos y antiradicalarios). Por tanto, como suele decirse, puede que haberse centrado tanto en un árbol esté impidiendo ver el bosque. La cafeína es una sustancia que bloquea temporalmente la unión de la adenosina en las neuronas cerebrales y, por tanto, mantiene al cerebro alerta. Además, esto provoca el a...